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Noch nie oder schon lange nicht mehr trainiert. Wohlbefinden garantiert.
Flow

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Auf sanfte Art den ganzen Körper stärken und die Beweglichkeit fördern. Macht glücklich.
Super Fit

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Schon ans Training gewöhnt. Geh an deine Grenzen. Du wirst fitter, stärker und belastbarer.
M-E-L-T

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Bring deinen Körper an seine Grenze. Knallhartes Training wie die Profis. Durchhaltewille wird gestärkt.

Willst du deine allgemeine Fitness und dein Wohlbefinden verbessern?

Muskeln stärken und Körper definieren, Gewicht abnehmen, Stoffwechsel ankurbeln, Herz,- Kreislaufsystem verbessern, Gleichgewicht und Koordination verfeinern, Rumpf, – und Beckenboden festigen, Gesundheitsbewusstsein fördern, immer und überall Trainieren, Wohlbefinden verbessern…

Bei bfit kannst du unverfälscht, effektiv und authentisch zu jeder Zeit und überall trainieren. Mit ausgesuchten Fitnessübungen kannst du mit oder ohne Fitnesstools abwechslungsreiche Trainings erleben. Zeitgemässe und kurzweilige, immer wechselnde Workouts erwarten fast alle Kundengruppen vom Spitzensportler über den Breitensportler bis hin zum Einsteiger. Die Lektionen reichen von herkömmlichen Group Fitness Lektionen wie Bodyforming, Langhanteltraining, Power Yoga, Pilates bis zu hin zu Trends wie Circle Training und TRX, Kettle Bells und Giroboard. Die effizienten Ganzkörpertrainings  werden mit Spass,  Faszination und Dynamik von authentischen Instruktoren/innen dargestellt und verhelfen dir zu Ausgeglichenheit, innerlicher Ruhe und Stärke, zu Ausgeglichenheit und Wohlbefinden und sind eine wirksame Prävention für Verletzungen.

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